অভিভাবক/শিক্ষক হিসেবে আপনিও চান আপনার সন্তান বা শিক্ষার্থী আপনার কথা শুনুক, তার মধ্যে ভাল কিছু অভ্যাস গড়ে উঠুক। কিন্তু কীভাবে?

বর্তমানে প্রায় সব অভিভাবকই এই বিষয়গুলো নিয়ে চিন্তিত। শিশুর কোন অভ্যাস গঠন কিংবা অভ্যাসের পরিবর্তন তো একদিনে সম্ভব না। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে, কৌশল ব্যবহার করলে এই প্রক্রিয়া সহজ হয়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে কিছু টেকনিক ব্যবহারে মাত্র ২১ দিনে শিশুর যেকোন অভ্যাস পরিবর্তন বা নতুন অভ্যাস গড়ে তোলা সম্ভব। এই কৌশলগুলো একজন অভিভাবক যেমন তার সন্তানের অভ্যাস পরিবর্তন বা নতুন অভ্যাস তৈরিতে কাজে লাগাতে পারে, একইভাবে শিক্ষকগণও একই কৌশল অনুসরণ করে শিক্ষার্থীদের অভ্যাসগত পরিবর্তন আনতে পারে। এই কোর্সে স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত অভ্যাস গঠনের উদাহরণ হিসেবে দেয়া হয়েছে। ধাপে ধাপে এই কৌশলগুলো অনুসরণ করে শিশুদের যে কোন অভ্যাস পরিবর্তন ও নতুন অভ্যাস গড়ে তুলতে পারে মাত্র ২১ দিনেই।